27. Sep. 2026 18:21Dany CanedoMühlacker, Enzkreis, Baden-Württemberg, Germany
Was uns trägt
Resilienztraining mit Frauen der Adventgemeinde Mühlacker
Was trägt mich, wenn das Leben herausfordert? Zwölf Frauen machten sich gemeinsam auf die Suche nach ihren Kraftquellen – und nach dem, was auch in schwierigen Zeiten Halt gibt.
Was hilft uns, wenn das Leben anders läuft als geplant? Und was können wir tun, damit Belastungen uns nicht dauerhaft die Kraft nehmen? Zwölf Frauen der Adventgemeinde Mühlacker machten sich gemeinsam auf den Weg, diesen Fragen nachzugehen.
Im Resilienztraining ging es nicht darum, immer stark sein oder jede Krise möglichst schnell überwinden zu müssen. Vielmehr nahmen die Teilnehmerinnen die eigenen Ressourcen in den Blick: Was gibt mir Halt? Wo liegen meine Kraftquellen? Welche Denk- und Verhaltensmuster helfen – und welche kosten mich vielleicht mehr Energie, als mir bewusst ist?
Dabei wechselten sich kurze fachliche Impulse mit praktischen Übungen, persönlicher Reflexion und Gesprächen ab. Gerade die kleine Gruppe bot Raum für Offenheit, unterschiedliche Erfahrungen und gegenseitige Ermutigung.
Auch der Glaube gehörte selbstverständlich dazu. Resilienz bedeutet nicht, alles aus eigener Kraft schaffen zu müssen. Christliche Zuversicht lebt auch aus dem Vertrauen, dass wir in schwierigen Zeiten getragen sind und mit dem, was uns beschäftigt, zu Gott kommen können.
So wurde aus einem Training ein gemeinsames Wochenende zum Nachdenken, Ausprobieren und Auftanken – mit Impulsen, die sich ganz konkret mit in den Alltag nehmen lassen.
Was trägt mich, wenn das Leben herausfordert? Zwölf Frauen machten sich gemeinsam auf die Suche nach ihren Kraftquellen – und nach dem, was auch in schwierigen Zeiten Halt gibt.
Was hilft uns, wenn das Leben anders läuft als geplant? Und was können wir tun, damit Belastungen uns nicht dauerhaft die Kraft nehmen? Zwölf Frauen der Adventgemeinde Mühlacker machten sich gemeinsam auf den Weg, diesen Fragen nachzugehen.
Im Resilienztraining ging es nicht darum, immer stark sein oder jede Krise möglichst schnell überwinden zu müssen. Vielmehr nahmen die Teilnehmerinnen die eigenen Ressourcen in den Blick: Was gibt mir Halt? Wo liegen meine Kraftquellen? Welche Denk- und Verhaltensmuster helfen – und welche kosten mich vielleicht mehr Energie, als mir bewusst ist?
Dabei wechselten sich kurze fachliche Impulse mit praktischen Übungen, persönlicher Reflexion und Gesprächen ab. Gerade die kleine Gruppe bot Raum für Offenheit, unterschiedliche Erfahrungen und gegenseitige Ermutigung.
Auch der Glaube gehörte selbstverständlich dazu. Resilienz bedeutet nicht, alles aus eigener Kraft schaffen zu müssen. Christliche Zuversicht lebt auch aus dem Vertrauen, dass wir in schwierigen Zeiten getragen sind und mit dem, was uns beschäftigt, zu Gott kommen können.
So wurde aus einem Training ein gemeinsames Wochenende zum Nachdenken, Ausprobieren und Auftanken – mit Impulsen, die sich ganz konkret mit in den Alltag nehmen lassen.